90-е годы… Психиатры работают в разных направлениях и предлагают различные варианты лечения душевных болезней. Но прорыв в этой области сделал малоизвестный немецкий психиатр – Эрик Берн. Он выдвинул такую теорию, что лечить болезнь мало, нужно добиться того, чтобы она больше не проявлялась.
Вот так и появилось новое направление в науке – психогигиена. Это наука, которая позволяет добиться психологического здоровья. Одним словом, это знания о том, как не свихнуться.
Основные советы по психогигиене:
Читать далее...
